医院导诊台厂家：夏季高血压防治不可放松警惕

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  夏季高血压防治不可放松警惕

  “高血压治疗与管理犹如逆水行舟，一刻不可放缓。夏季血压下降很容易使高血压患者麻痹大意。”黄榕翀教授介绍，高血压的评估不仅要看血压水平，还要评估总体心血管病风险、高血压靶器官损害及其他合并临床情况。即便血压控制较好，其他方面不佳均可能带来风险。

  “夏季部分高血压患者血压波动幅度大，更要注重高血压疾病的管理。”黄榕翀教授表示，由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此，高血压患者的血压会有所降低。但是，夏季气温高，血液流动速度增快，会引起血压升高;开空调后室内外温差较大，可引起血压波动;高温环境下大量进食冰饮或冷水淋浴，也可导致血压急剧波动;夏季多数人睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，易导致夜间和晨起血压升高。此外，夏季人体出汗增加，如果不及时补充水分，容易因血液高凝状态引发心脑血管意外。

  黄榕翀教授提示，夏季要注意监测血压、心率、血糖、血脂、体重的变化。如果血压降低明显不能耐受，或伴有血压降低引起的头晕、心悸、胸闷等症状，可就诊心内科门诊咨询调整降压药方案;如血压变化不大，不建议调整降压药。

  “好的生活方式是控制血压的法宝。”黄榕翀教授建议，日常生活中，要避免高盐、高糖、高脂肪食物，不以水果代替蔬菜，不暴饮暴食，保持清淡饮食，营养均衡，保证足量优质蛋白质摄入;避免在体温过高或大汗时进食冷饮、冰品或进行冷水浴，可饮常温糖盐水、温开水，待汗液消散后再温水淋浴;避免高温时段剧烈运动大量出汗，合理运动，保持体重稳定;避免长时间洗热水澡、饮酒后服降压药、体位急剧变化。同时，要定期复查血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等，监测高危风险因素变化，及时根据风险水平等级在医生指导下调整药物方案。

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